Онлайн-курс "Техники самопомощи для здоровья"

Запись вебинара 21-22 марта 2020  7 часов

Психологическая поддержка в период эпидемии COVID-19

Цель курса - овладение психологическими методами поддержки здоровья и снижения страха заболеть.

Во время эпидемии, когда с экранов льются новости о вирусах, статистике и карантинах, у людей начинается паника.
Паника - это информационный вирус, который может вредить сильнее, чем сам короновирус или грипп.

На вебинаре Вы сможете осознать и проработать свои страхи связанные с эпидемией. 
Научитесь методам восстановления душевного равновесия.
Познакомитесь с механизмами  психосоматики, иппохондрии, расстройствами соматических симптомов.
Узнаете о роли окситоцина в стрессе.
Овладеете психологические методы для  снижения вероятности болезни и восстанавления, если уже заболели.

Вы освоите следующие техники самопомощи:
Методы когнитивной, поведенческой и гуманистической  терапии
Метод эмоциональной свободы (простукивание) для снижения страха и физических симптомов
Метод Феникса
Метод Седоны
Метод отрыва от негативной информационной воронки
Метод восстановление связи со своим ресурсом
Метод самопрограммирование на здоровье (метод Феи здоровья)
Дельта медитации на усиление иммунитета

В период карантинов и ограниченной социальной активности, онлайн обучение это лучший способ с пользой провести время. 
Работа в группе усиливает действие техник за счет эффекта резонанса.
В записи энергия группы и резонанс тоже действует .
Даже если Вы знаете все эти техники, результат будет выше, чем работать в одиночку.
Научившись техникам, вы  сможете повторять курс и продолжать работать над собой.

Тренер

Татьяна Дьяченко, кризисный психолог, кандидат психологических наук

 

Стоимость
500 руб
 

Оплата
-Перевод на карту сбербанка 4276 4100 1007 0316  ( сумма за пересыл должна быть добавлена отправителем) В переводе напишите свои имя и фамилию.
-PayPal Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript. ( сумма за пересыл должна быть добавлена отправителем или при пересыле отметьте family and friends тогда будет бесплатно) 
Western Union - Tatiana Dyachenko, Arizona, USA
-Перевод в валюте по курсу покупки ЦБ
https://sber-spburg.ru/exchange.html

Сообщите, пожалуйста, по емэйлу Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript. о желании участвовать в тренинге, от кого и когда послали (дата и время)