Терапевтические медитации

Медитации это упражнения релаксации и визуализации, которые помогают отпустить напряжение, расслабиться и создать образ желаемого состояния.

Вот некоторые правила, как слушать медитации:

– Не слушайте их когда ведете машину,
– Слушайте после проработки травмы и в расслабленном состоянии,
– Удаляйте негативный заряд и заменяйте позитивным,
– Проигрывайте ситуацию в альтернативном варианте,
– Научите свой мозг новой модели поведения.

Как работать с терапевтическими медитациями



Медитация на восстановление внутренних границ



Медитация на возвращение своей жизни права защищать себя. * Предназначение и самореализация



Медитация на возвращение опоры * Психологическая опора * Терапевтическая медитация



Медитация на эмоциональное выгорание



Медитация на самоценность * Самооценка * Обесценивание



Медитация на прощение себя * Как простить себя * Чувство вины



Медитация на преодоление чувства одиночества



Коллективное простукивание и медитация на мир * Техника эмоциональной свободы


Больше о технике эмоциональной свободы смотрите здесь

Тета медитация на гармоничные отношения (в горах)



Медитация на защиту и поддержку



Метод переписывания сценария* Часть 4* Медитация на род



Любовь к себе-14* Медитация на любовь к себе в детстве



Любовь к себе-15* Медитация на исцеление романтических отношениях



Медитация для беременных.
На любовь к будущему ребенку, благополучное развитие и роды, связь с ребенком и приглашение его в эту жизнь, первые дни жизни ребенка и первые дни материнства. 



Почему полезна медитация во время беременности



Любовь к себе. Медитация на цветок любви к себе



Медитация на веру в себя



Медитация на личные границы и умение сказать НЕТ



Медитация на возвращение в себя



Медитация на личные границы и умение сказать НЕТ



Медитация на предназначение и денежный поток * Самореализация и финансовый успех



Медитация на сжигание ограничивающих убеждений о деньгах



Медитация на освобождение от страхов